素食/蔬食
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素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

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新手不败家常菜 ，蕃茄炒滑蛋

新手不败家常菜 ，蕃茄炒滑蛋

蕃茄炒滑蛋是家常菜的经典，蕃茄加鸡蛋营养丰富，超好下饭。只需15分钟便做到，两种材料，新手必学！ 请也支持我的Facebook 专页唷*^O^*
五辛素
秋葵葱花烘蛋

秋葵葱花烘蛋

现采现煮 轻鬆愉快 营养不流失 顾胃好食材 简单又美味 欢迎来爱妈享乐生活逛逛~
奶蛋素
咸蛋苦瓜豆腐条

咸蛋苦瓜豆腐条

这道菜也没有什么硬道理，只是有ㄧ次家人说她不爱吃苦瓜，但是爱吃咸蛋。也有家人爱吃咸蛋苦瓜。于是我就把豆腐和咸蛋苦瓜配在ㄧ起，各取所需。看似意外，却很好吃～！
奶蛋素

凉拌皮蛋卷

凉拌皮蛋卷
凉拌皮蛋卷
凉拌皮蛋卷
凉拌皮蛋卷
爱吃皮蛋的你不要错过这道开胃菜!一入口先感受到大蒜和青葱的呛辣威力，接着青椒和红椒的鲜甜与浓郁的皮蛋、香菜和酱汁在口中完美的融合在嘴里，这道菜不仅看着好吃，吃着也好吃! 同步更新在:
奶蛋素
超滑嫩西式炒蛋

超滑嫩西式炒蛋

又滑又嫩的西式炒蛋，就是先在蛋液中加入「奶油」和「起司」一起混合搅拌，用慢火炒，炒的方向也有很大的学问，最后用「余热」，让蛋熟软但是不干硬。 蜜塔木拉咖啡
奶蛋素

葱花蛋

葱花蛋
葱花蛋
葱花蛋
葱花蛋
最受欢迎也是最能代表青葱的料理~葱花蛋 新鲜的青葱与酥酥的蛋香 简易美味的家常美食
五辛素
鸡蛋丝瓜面线，蛋奶素

鸡蛋丝瓜面线，蛋奶素

这是适合早、午、晚餐，甚至是宵夜的一碗简单面线，随手可得的鸡蛋取代了常与丝瓜搭配的蛤蜊，蛋奶素的朋友也可以食用。
奶蛋素

香浓铁蛋

香浓铁蛋
香浓铁蛋
香浓铁蛋
香浓铁蛋
朴实的外表，确有香Q浓的好味道，当菜餚或是零嘴，都很棒！ 欢迎您来逛逛喔～
奶蛋素
尖椒皮蛋

尖椒皮蛋

听闻正宗的是用黄皮蛋做的。虽然这个不是太正宗，但真的很好吃，又容易做，有兴趣的试试吧！ 欢迎到面书专页讚好！有更多食谱和小分享：
奶蛋素