素食/蔬食
  1. 首页
  2. 家常菜色
  3. 素食/蔬食

素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

更多与「素食/蔬食」有关类：

列表

伪牛排(素牛排)

伪牛排(素牛排)

日剧家政夫三田园第二部第四集的雇主山脇家在办丧事必须要吃斋，但大女儿却嚷着想吃肉，家政夫三田园便为他们做了这道素牛排，说冷冻又自然解冻的豆腐煎ㄧ煎，味道和口感会很像牛排？！真的假的？一起试试吧！
五辛素
干煸杏鲍菇

干煸杏鲍菇

品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
五辛素
自制鸡蛋豆腐

自制鸡蛋豆腐

鸡蛋豆腐营养丰富 是大人小孩都爱的家常料理 只要2种食材加上小秘诀与黄金比例 就可以做出口感细致又古溜的鸡蛋豆腐喔!
奶蛋素

地瓜煎饼（简易版）

地瓜煎饼（简易版）
地瓜煎饼（简易版）
地瓜煎饼（简易版）
地瓜在日本可是「长寿食品」呢！ 而且几乎不含脂肪和胆固醇 常吃有益于人体健康 做成煎饼 表皮酥脆 咬起来QQ软软的 而且还又点甜甜的 超赞的👍
奶蛋素
🌿香菜嫩腐皮凉拌菜🌿

🌿香菜嫩腐皮凉拌菜🌿

好喜欢嫩腐皮的味道！ 跟我做完香菜鸡冠凉拌菜还剩很多香菜怎么办？ 香菜不太能放又要趁新鲜就跟着我一起来做凉伴菜吧～
奶蛋素

皇帝豆浓汤

皇帝豆浓汤
皇帝豆浓汤
皇帝豆浓汤
皇帝豆浓汤
皇帝豆富有高纤高铁及蛋白质，可说是营养满满的食材，有些人会用来炖排骨或炒肉片，其实做成浓汤也好喝。蒸熟后的皇帝豆搭配温热豆浆搅拌，再加上综合的研磨香料，简简单单的做法，却是香浓又好喝营养汤品喔!
奶蛋素
熊掌刈包皮

熊掌刈包皮

可爱的造型刈包，让传统美食也有少女心！简单的用1根筷子和纯天然的紫薯做装饰，就可以做出童味十足的刈包喔～ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
奶蛋素

【视频】紫地瓜一口酥

【视频】紫地瓜一口酥
【视频】紫地瓜一口酥
【视频】紫地瓜一口酥
【视频】紫地瓜一口酥
又是非常吸晴又健康美味的紫地瓜！这次做了这个一口酥，香浓的奶油外层，包着美味的紫地瓜馅，不太甜，一口一个，超好味！ 做法简单，可随意加入自己喜欢的馅料，非常美味的小食！ 我的YouTube频道：
奶蛋素

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
奶蛋素