素食/蔬食
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素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

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（烤）地瓜球

（烤）地瓜球

放学后的孩子饥肠辘辘不想给予太多便利食品，这道点心步骤简单只要烤箱就搞定，少了油腻感更加健康。 地瓜富含膳食纤维、维生素A、C、B群，此道点心是个好选择。
奶蛋素
甜椒盅

甜椒盅

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
奶蛋素

自制芋泥馅

自制芋泥馅
自制芋泥馅
自制芋泥馅
自制芋泥馅
简单自制芋泥馅，健康无过多添加，可以一次做多一点，放在冷冻库保存，要用时拿出来退冰即可～
奶蛋素
『三种食材』提拉米苏-免烤箱

『三种食材』提拉米苏-免烤箱

只要简单的饼干,奶酪,糖,就能制作超级好吃的仿提拉米苏,吃一口绝对让你惊艳!!!不同的饼干就能变换不同口味~快点动手制作属于自己的提拉米苏吧^^ ♡安夏の手作人妻食堂♡ FB:
奶蛋素
三杯双宝天贝(素)

三杯双宝天贝(素)

用麻油煎的酥香的双宝天贝，再用三杯酱汁闷煮入味，超级下饭的!!!完全不输荤食三杯，你一定要试试唷!! 天贝 富含蛋白质、膳食纤维、维生素B12、异黄酮...等等。 是老少咸宜全方位无负担的全素豆製发酵食品 热销欧美日，可以说是素食者的肉。 又有上天恩赐的宝贝之美
全素
炒四季豆玉米笋

炒四季豆玉米笋

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
全素