新肉丝兔仔饭团

食谱来源:Kitty Chan FB:早安!晨之美! /
icook 746 阅读

材料单

  1. 1包新肉丝
  2. 2汤匙椰子调味酱
  3. 1碗半白饭
  4. 1大片紫菜
  5. 1片纯素起司片
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    新肉丝加入椰子调味酱炒香
    新肉丝兔仔饭团的加工步骤
  2. 第二步:
    选好想用的便当盒,在纸上画出想要的饭糰形状作纸样
    新肉丝兔仔饭团的加工步骤
  3. 第三步:
    在纸样上铺一块保鲜膜,在保鲜膜上平铺一层白饭,放上新肉丝馅,再铺上更多白饭
    新肉丝兔仔饭团的加工步骤
  4. 第四步:
    先将饭糰捲起成圆柱状,确保新肉丝全包在中间,两端收紧调整长度
  5. 第五步:
    大紫菜剪成三份,打开保鲜膜取出饭糰,捲上紫菜再包回保鲜膜,静置定型
  6. 第六步:
    用模具将起司片切成所需形状,另用打洞器和细剪刀剪紫菜
  7. 第七步:
    去除保鲜膜,将饭糰放便当盒里,黏上起司片和紫菜装饰即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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