素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～
姜汁炝拌莲藕（能吃出幸福味道的素菜）
和猫咪一起做了一道清爽开胃的小菜，这道素菜能吃出幸福的味道。独居男孩和三只猫咪的美食日常记录。 如何做出清新爽口健康美味的凉拌莲菜？请点击下方链接观看YouTube视频教学哦~~
无油洋芋片 & 洋葱优格沾酱
洋芋片不仅是下酒良伴， 也是嘴馋肚子饿的小点心， 但是常常因为它的高热量在吃完后有满满的罪恶感， 今天就来分享这一道完全不用油炸也不用烤箱的小零食， 另外再加上清爽的洋葱沾酱， 这两个组合， 完全可以让你在看电视看电影时一口接一口呦。
