黑糖芋头年糕
蜜芋头加入少许的黑糖更提升了芋头的香气,年糕里满满的芋头丁,吃的好过瘾,不甜腻只有芋头香,在家自己做,全都由电锅代劳,一点也不麻烦喔~ 欢迎逛逛我的粉丝页,请搜索FB《庄脚人ㄟ灶咖》有问题留言我会尽快回复
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
[蜜芋头]芋头切小丁入电锅蒸熟,趁热加糖拌匀 用筷子拌匀比较不会把芋头搅碎,尽量保持芋头的块状 - 第二步:
[蜜芋头]放入电锅保温至糖溶化,即是蜜芋头 - 第三步:
粉类加水拌匀后,加入蜜芋头继续拌匀,尽量保持芋头的块状,不要太用力搅拌 Ps.每家的粉吸水度不同,水的量700~750可适量的增减 - 第四步:
拌好的粉浆是极度浓稠的但会流动 - 第五步:
拿容器舖上年糕纸倒入粉浆,即可入电锅蒸,外锅放3杯水,按下开关,待开关跳起闷30分再拿出来 Ps.我是用碗公蒸的,蒸的时间随着容器大小的不同,请自己增减 - 第六步:
年糕蒸好拿出待稍凉表面抹上少许沙拉油,防止表面有硬皮 - 第七步:
年糕蒸好待隔天才可切块食用口感会比较Q喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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