素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材,这类料理可以有效维持身体健康,也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里,又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素,轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔~
ღ小吟爱做菜ღ 脆瓜酱菜(小黄瓜)
小黄瓜盛旺的季节 在市场里常看到菜贩/菜篮组都有小黄瓜 所以决定将家里多余的小黄瓜做成脆瓜 口感不输给市面贩售ㄉ知名厂牌脆瓜酱菜喔~^^
臭豆腐的好朋友---台式泡菜
台湾的夜市小吃臭豆腐都一定会搭配酸甜爽脆的台式泡菜,主要是这样搭着吃可以解掉臭豆腐的油腻感,臭豆腐的酥脆搭配蔬菜的酸甜爽脆真是绝配,不过很可惜的是,有的人为了缩短制程与降低成本,大多会用合成醋精取代糯米醋,导致胃不好的人吃了不舒服,或者入口时会产生不自然的呛酸气味,不像天然制造的温和口感,所以为了健康以及最近高丽菜价格真的好便宜,先来泡个几罐存放,不然等到高丽菜昂贵时,想买来吃都舍不得了