冰梅腌渍蜂蜜番茄

我想对女性来说: 这是一道非常喜爱的小点心...只是 吃下肚很快, 前置作业却挺费工的, 但不用起油锅ˋ烤炉之类的, 所以基本上我觉得做起来, 还是算方便又快速的小菜啦^^
icook 2803 阅读

材料单

  1. 数颗小番茄
  2. 适量冰梅
  3. 适量蜂蜜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    前几天刚好去了迪化街, 看到每间店面都在卖"冰梅", 所以我就买了, 想说冰梅品质更好, 腌渍起来味道绝对也是更优! 一般来说~ 只要是酸梅 我想都是可以的! "甜度"方面, 基本上我都是用"蜂蜜" 调製, 但有的人不喜欢蜂蜜味道, 那就用 冰糖代替。
    冰梅腌渍蜂蜜番茄的加工步骤
  2. 第二步:
    用小锅煮一点热水滚后, 放入梅子滚个三分钟, 关火~ 加入蜂蜜(或冰糖)边搅拌, 此时 自己边嚐味道看是否要再增加甜度, 调味好 搁置在旁待冷却。
    冰梅腌渍蜂蜜番茄的加工步骤
  3. 第三步:
    小番茄洗净后 先划十字刀, 记得要很轻, 以免太用力在滚水中爆开, 卖相可就不佳了。捞起煮好的小番茄, 记得要冰水+冰块 冰镇一下, 然后捞起开始最麻烦得"剥皮"啰!
    冰梅腌渍蜂蜜番茄的加工步骤
  4. 第四步:
    将剥好皮的小番茄, 放入刚刚调製好的冰梅蜂蜜汁, 浸泡一定要一天一夜(要放冰箱喔)
    冰梅腌渍蜂蜜番茄的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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