【小资女元气充电】爱心水果棒

奇异果的营养价值高,直接吃营养不流失!只要做成爱心的图样,绝对能吸引小朋友的注意,一口西瓜一口奇异果,酸酸甜甜好滋味!
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材料单

  1. 数颗奇异果
  2. 数片西瓜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    用造形器将奇异果及西瓜切成爱心形状,用吸管串起来就完成了!
    【小资女元气充电】爱心水果棒的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
西瓜还可以用火龙果或其他水果替代喔!更多异国料理,欢迎到艾蜜莉的异想世界看看喔!
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