芒果大幅--10分钟快速完成
只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将糯米粉.水.砂糖倒入碗里,搅拌均匀 - 第二步:
放进微波炉转中火2分钟 - 第三步:
取出搅拌均匀后,再次进微波炉中火2分钟 - 第四步:
取出后搅拌均匀,于平台上撒些太白粉防沾,再将芒果包入捏圆形即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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