三文鱼
低卡香草三文鱼芝士挞
三文鱼含有多种维他命同矿物质，且还是高蛋白、低热量的食物 。此外，它还含有非常丰富嘅Omega-3和不饱和脂肪酸，对维持人体细胞健康及降低血液中的三酸甘油脂有好大帮助。 这道低卡香草三文鱼芝士挞的做法简单，但味道非凡！如用有皮面包的话，用剩的面包边边还可以做脆口小吃，最适合下午茶时间和朋友或同事分享！
牛油果魔鬼蛋(附影片)
魔鬼蛋加入牛油果，多一重软滑，也比较健康，简单易做，15分钟完成，做派对食物一流，饱肚又美味，加点三文鱼籽，高贵又好看！ 完整影片教学 --&gt后
鱼子酱伴香煎带子、香烤鲑鱼露荀@冯太厨房
久遗了的製作，冯太今天心情不错，做了这个相对比较复杂的晚餐。结果很累。很久没有这样「劳动」了。 这样的製作，在外面的价钱嘛……嘻！今晚，冯太二人成本价，100大元，是不是很划算呢！ 很喜欢这样烤鲑鱼（三文鱼），既能锁着鱼的鲜味和油脂，又有脆脆的面层，值得一整再整。 外子说很好吃很高兴呢！
[派对小食] 魔鬼蛋
![[派对小食] 魔鬼蛋](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/278/07faab147d22f10b9a3e5ce3795c84e7_250_190.jpg)
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很多美国餐厅都有这个前菜， 明明只是超简单的材料， 但可以让人一口接一口去吃下去， 而且其实所有餐厅都有自己的小巧思， 我这个就单纯用我家通常会有的食材做， 大家想要高级一点宴客，加鱼子酱或是三文鱼子会完全升级喔 博客：
