三文鱼碎菇菇炒饭

简单而味道很好的炒饭!
icook 2960 阅读

材料单

  1. 1粒红蒽头
  2. 几条菜心茎
  3. 10粒菇菇
  4. 1碗米饭
  5. 适量三文鱼碎
  6. 半茶匙盐
  7. 适量酱油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将红蒽头砌碎,爆香。
  2. 第二步:
    加入切粒粒的菇菇,和菜粒炒香。
  3. 第三步:
    加入三文鱼碎。
  4. 第四步:
    加入盐、酱油。最后加入米饭,炒一会儿即成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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