冷饭

辣味酱油米仙贝

仙贝米饼,参考月龄12个月以上宝宝食用。酥脆好吃,自制健康无添加,使用米饭和糯米制作出的仙贝,吃起来口感会比较Q一点点,如果用全米饭则会比较脆,而加入S&B 辣油后,整体口味带点微辣!但也不会太重咸,若吃比较重咸可以在磨粉时再多加点调味料唷!

黄金虾仁蛋炒饭

小孩很爱吃炒饭,可以轻易让他们吃进不那么喜欢的蔬菜,饱足感十足!简单十五分钟就能上桌

**家常便饭~姜葱牛柳炒珍珠饭

炒饭喜欢用珍珠米,较软糯吸味,质感一流。姜这种天然调味料有去风驱寒的功效,而且选用愈老的愈好,对于一些手脚经常冰冷及怕冻的人士最有帮助。 更多低脂低卡食谱将陆续有来(♡ε♡ ) 请大家继续支持我,如果喜欢我的食谱,请like及订阅我啦!!!!感激感激(•͈ᴗ•͈)ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ 也支持一下我既个人blog讲讲营养,讲讲生活趣事🍅🍉

牛小排四季豆炒饭

儿子最近戴牙套, 想吃牛肉又不能大口咬, 只好将牛小排剪成易入口大小, 同四季豆炒饭, 满足欲望的同时, 还能均衡营养。 . 喜欢我的料理,请按【订阅】支持 FB粉丝团 /

日常鲜蔬炒饭

清爽可口,饱足感满百! 花椰菜、胡萝卜丁是防癌高手,保护眼睛、高纤低卡,提高免疫力。 总热量185大卡 脂肪3克 碳水化合物16克 蛋白质5克 线上听 #痛风#低普林#低热量#健康#养生#快速料理#尿酸#家常菜#晚餐#午餐

韩国泡菜炒饭

只要照这个食谱料理 就能吃到真正的韩国泡菜炒饭 ⬇详细内容可参考我们的视频⬇

咸蛋炒饭

随着时间的变迁, 炒饭的配料虽然没什么大改变, 但在调味的选泽上, 却悄悄转变了! 猪油改成橄榄油, 简单的酱油炒饭, 多了小孩最爱的番茄酱, 唯一不变的是, 传承家的味道! 咸蛋炒饭, 从我阿嬷务农的时代就有了, 所以别问我, 为什么这么咸, 以前更咸喔~xo