凤梨片
一边做一边流口水的凤梨干-パン师傅干果机
家庭主妇的小编最爱以当季、新鲜、 价格又好的食材来入菜!!. 最近逛市场~是凤梨的盛产季~~ 今年的凤梨甜又多汁~~ 便宜的时后就多买几颗， 顺便跟老闆杀个价^^ 做成凤梨干~~当成小朋友的零食， 天然、健康又安心 ^^ 而且成本是外面市售包装凤梨干的1/2不到.. 真是太划算了... 我用的是パン师傅干果机FD-011, 是我最佳的厨房小帮手 ^^
林杰梁医师无毒烤肉法～柠檬酒香烤鸡串
林杰梁医师之前所提倡的无毒烤肉法，是用红酒（啤酒）、洋葱及柠檬汁腌肉，可降低约九成的致癌物质。便试试这个既简单又无毒的腌肉法。我把从小烧烤到把台式烤肉文化带来瑞典发扬光大的多年心得，从备料小撇步、烧烤小撇步及低卡多c多健康的烧烤法则记录在文章中跟大家分享，希望大家都能吃的开心又健康 。文章请见：
