奶油金针菇

烤奶油金针菇丝瓜（全素）

春、夏是丝瓜盛产季节，甘甜性凉可降火，同时丰富的纤维质能帮助肠胃蠕动、缓解便秘。吃腻了用炒的，今天就用烤的，少了油烟，更能吃到食材原本的甜味呢！

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奶油金针菇

其实这个想法是来自于烤肉😂 烤肉的时候都会有一些放在盒子里烤的蔬菜，可是平常在家里不会用烤的啊，我觉得改为用锅子炒也不错。

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零技巧～奶油金针菇

金针菇富含纤维质，煮熟之后有一股很新鲜的鲜甜味，只需要一点盐来提味就能品尝食物最原始的美味，再加上奶油的奶香味、黑胡椒及青葱的味道，让这道零技巧的简单料理在口味上变得很有层次。如果口味上比较偏好重口味，可以在尝过味道后视情况加一点鲣鱼酱油。不喜欢奶油的话换成麻油，又是另一种风味，一样好吃喔！

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蒜香奶油金针菇

想吃宵夜又怕有罪恶感来吃低糖促进消化的金针菇五分钟上菜～

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给新手超简单「蒜酱奶油金针菇」✨

✨猴子🐒也会做的「蒜酱奶油金针菇」✨ 究竟烤肉版的奶油金针菇如何升级呢！最简单的方式就是制作好吃的蒜蓉酱～酱油的咸甜加上奶油的甜香，当这两个滋味合并在一起～天啊！酱汁都让你想要拿来配饭吃！今天是烤箱料理喔～ #爱料理 #优优小姐 #猴子也会做的豪好吃料理 #千金小姐来下厨 #金牛女孩最爱吃 #医检师优优的日常

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