塔香蛤蜊【ZAWA 24cm平底锅】
海产店的热炒料理之ㄧ，自家人食用，当然选择大颗肉较大的啰! 蛤蜊功效: 能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。富含的维生素E则有助于预防老人痴呆、延缓细胞老化，进而达到抗衰老的功效。 蛤蜊的普林含量高，因此建议尿酸偏高或痛风患者最好不要食用，以免造成身体不适。蛤蜊属性偏寒，故脾胃虚寒者不宜多吃。 官网订购
开口笑
(米菈的食谱) 气炸 花生起酥派
自己的下午茶自己做🍽 【 花 生 起 酥 派 】 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) (夹甜包咸都可以~你开心就好❤️) 用细叉子压边，上下层酥皮较不易炸开 180度/10分钟 (6分时取出冷却30秒再推入，较不易翻车🏎变形) #气炸锅
丝瓜炒蛤蜊-夏日清爽
丝瓜炒蛤蜊，夏天的清爽配菜。 过去试过许多次的家常菜，却总是无法煮出蛤蜊的鲜味与丝瓜的甜味，果然还是阿嬷手路好，寻着味道细细琢磨，辛香料入菜的顺序与时间皆影响了口感与味觉，炎炎夏日里，煮了一身大小汗珠，端上一盘丝瓜蛤蜊，一口饭香一口鲜甜，还是夏天好。
