清甜~丝瓜蛤蜊豆腐~(电锅也Ok!)
三种材料，营养又好吃~~ 这次用的是板豆腐，(感觉用嫩豆腐也很好吃~)我的丝瓜被埋在下面所以豆腐看起来有点多(∩＿∩)
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
丝瓜切片，豆腐切块，姜切丝备用~ - 第二步：
先下姜丝，丝瓜略炒一下，再放上豆腐 - 第三步：
放入蛤蜊，可以加一点米酒~当蛤蜊开始对你开口笑之后可以转小一点火(๑・v・๑) - 第四步：
放入调味料，(先开的蛤蜊可以先捞起来)等蛤蜊全部开了就好啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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