酒香绿丝瓜蛤蜊 每到5月至9月,是台湾丝瓜盛产的季节, 而它的价格低廉与丰盛的营养价值(膳食纎维、钾、钙、铁、维他命B1、B2、C等⋯),正是所谓的物美价廉,不趁着产季多吃点真的就太可惜了! 而同为低热量且鲜甜的蛤蜊,市场中较常见的分类为:小蛤、中蛤、大蛤、特大,在此我挑选中蛤,和丝瓜搭配上取得平衡的口感。 贝类 13 点赞 1954 浏览
零厨艺✨丝瓜蛤蜊 丝瓜所含营养成分有维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维、膳食纤维、钾、钙、铁 到传统市场买一条丝瓜(20元),半斤蛤蜊(35元)铜板价就能做出美味健康的一道菜,我家男人连汤汁都喝光了😁😁 丝瓜 19 点赞 2065 浏览