抹酱 - 秀美味

每次做都成功，而且简单容易，不用中种，没放油脂，做出的吐司一样松软Q弹，非常好吃，是我的最爱。毛豆加了燕麦口感变得滑顺谷溜，放在冰箱冰凉凉的，就算不沾面包，我家弟弟也爱把它当咸冰淇淋舀来一口口吃，如果再加一杯蕃茄蜂蜜柠檬汁，就是美味又营养的早餐或点心喔～

奶蛋素 110 点赞 2687 浏览

三层的培根蛋法式三明治与培根蛋三明治两种口味ㄧ起做，切下的吐司边也变身为蒜味奶油卷，再搭配简单的沙拉～就是夏天的营养饱足午餐便当喔～也很适合户外野餐!！冷藏过也好好吃喔～也欢迎到我的脸书专页逛逛喔～ /

野餐 120 点赞 2522 浏览

🍆软烂茄的美味宣言🍆 有些人很害怕茄子黏呼呼的口感，但印度人反到善用这项特点做成抹酱，简单烤熟＋搅匀就完成的终极美味，焦香中还有香料、大蒜和洋葱的味道，抹面包上当早餐或沾墨西哥玉米片当零食都好吃😋 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /

咖喱 14 点赞 2297 浏览

面对高贵的明虾食材妳是否常有&quot;心有余而力不足&quot;的感觉其实善用简单无油烟的烤箱来料理更能突显明虾的质感和美味呢!

鲜虾 114 点赞 1725 浏览

之前很火的蒜香吐司今天一次完成两种口味：蒜香虾滑芝士吐司&金枪鱼芝士吐司。简单营养又快手好吃～。吐司创意烹任周末自己简单做早餐有玉米、鲔鱼罐头，加上雀巢鹰牌炼奶，就能变化不同的吃法！🍞 无油清爽～小孩的最爱❤️

吐司 6 点赞 2340 浏览

简单做蛋糕卷，可以涂上任何喜欢的抹酱。可当午茶点心，学生同乐会甜点等，制作方便快速。

戚风蛋糕 113 点赞 1134 浏览

在波兰也有台湾味波兰人常吃的面包抹酱充满洋葱的甜味还有培根的香味吃起来就像台湾的油葱酥直接抹在面包上，再撒点盐巴，吃到意犹未尽，会连吃三片面包❤️

猪肉 19 点赞 2776 浏览

只需购买到市售芝麻粉,就能快速做成包製到包子,汤圆里的芝麻馅料！ FB 粉丝团～

汤圆 118 点赞 2160 浏览

简单又快速高蛋白布朗尼地瓜取代了面粉，口感蓬松柔软不干，无地瓜味好吃👍 蛋白抹酱

巧克力 18 点赞 1396 浏览

这是一道非常好用的【方便酱】，不管是抹面包、沾酱或是义大利面、炖饭等。在料理上可减少不少时间。

意式 18 点赞 2354 浏览

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