昆布高汤

青葱蒸鸡

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

海带芽鱼丸蛋花汤

据说每个减肥都喝锅这海带苗鱼丸汤,大人小孩都爱吃,营养又健康,使用电锅不用顾火 轻松完成一道好喝汤品😉

秋食栗子炊饭

秋季食补来道栗子炊饭吧!换季时刻吃点栗子能补肾益气 {珈常日々杂话历} 博客 ^

甜椒蒸蛋

漂亮的甜椒蒸蛋,操作简单,营养又好吃~ 可直接食用,也可切片. 蒸蛋咸香软嫩配上带有甜味的甜椒是蒸蛋的另一项好选择~

酸菜肉丝粥,早餐

天气热,胃口不好,可以煮锅酸菜肉丝粥,加上时蔬、菇类,撒上一点白胡椒粉,当早餐很开胃。

蘑菇烧豆腐

蘑菇是西餐料理常用的食材,而板豆腐则是中华料理的食材,用蘑菇搭配豆腐却可以成就一道中华家常料理。

蔬食筑前煮 / 全素

筑前煮是日本九州的乡土料理 过往是用炒鳖肉与根茎类食材炖煮的菜色 现在则是将鳖肉改为鸡肉 但本人连鸡肉都省略了 带着甘甜酱汁的温暖料理 下饭下面下酒都很适合 难怪是和马铃薯炖肉齐名的日本家常菜啊