甜椒蒸蛋
漂亮的甜椒蒸蛋，操作简单,营养又好吃～ 可直接食用,也可切片. 蒸蛋咸香软嫩配上带有甜味的甜椒是蒸蛋的另一项好选择～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
甜椒洗净,切掉上方蒂头处,清除内部甜椒子
- 第二步：
蛋打散
- 第三步：
加入盐及昆布高汤拌匀
- 第四步：
高汤蛋液倒入甜椒 - 第五步：
置于碗内,放入电锅,电锅外1/3米杯水,开关跳起闷5分钟即可上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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