桑葚果酱

桑葚冰淇淋[无蛋配方]

桑葚含有丰富的花青素 是具有抗氧化 养颜美容的圣品! 现在是桑葚盛产的季节 ㄧ定要把握机会 好好品嚐! 冷冻桑葚冰淇淋 加上桑葚果酱 淋上少许炼乳 真的是视觉和味觉的一大享受!你是不是心动了 ! 更多食谱分享

桑葚果酱冰棒

简单自製冰棒消消暑吧!只要几个步骤,打开冰箱随时吃的到,用自家熬煮果酱製成,妈咪们不必担心孩子吃到香料色素冰,想吃自己做,天然最安心 ❤ ♬详细食谱图文♬

自制桑椹浓缩原汁&蜜饯

桑葚干,挑选新鲜、大个、乌黑色的健康桑葚烘制,全程无任何药剂、防腐剂添加,真正做到原汁原味的浓缩!又到了桑椹盛产的季节! 朋友家自己栽种的桑椹 刚好拿来制作~桑椹浓缩果汁,桑椹蜜饯 ,桑椹果酱真的是都不浪费~ 而且对身体又很好! 大人小孩都爱❤ 浓缩汁的部分还可以做成果汁 和桑椹牛奶~ ※ 外面市售的浓缩汁大部分都是桑椹&糖比例是1:1 但这样甜味会把桑椹的味道盖过 而且一般都是用二砂比较多!※

早餐麦片水果优格杯杯♡

今天跟大家分享的是早餐麦片杯,今天选择无糖玉米脆片里加上水果、无糖优格、桑葚果酱吃起来丰富又很营养~ ✿粉丝团

清爽不腻的桑葚优格慕斯蛋糕

教你在家做好吃不怕胖的慕斯蛋糕,不用烤箱,酸酸甜甜,这次配方提高优格的比例,没有加太多鲜奶油,吃起来更加清爽,消暑又不腻口! 有兴趣的朋友可以试试看啰~

桑葚优格

桑葚含18种氨基酸与多种维他命,如A、B1、B2、C、D和胡萝素、葡萄糖、果糖、钙质、铁质、苹果酸及鞣酸等营养素,营养成分十分丰富;制成果酱后搭配优格更美味,还可以补充益菌,一举两得喔~~

桑葚红茶🍹

又到了吃桑葚的季节了,爱熬夜的姐妹赶紧安排起来~鲜艳的红宝石色泽,还带有水果的酸甜香气,这杯沁凉的果茶绝对是沙漠中的绿洲!