鸟巢咖哩饭 不让吃肉，不让吃鸡蛋，天天都犯愁怎么做饭，今天做了一个没有肉的咖喱饭也这么好吃！在日本京都有家咖啡厅的特色餐点就是「鸟巢咖哩饭」 但这两年一直无法出国只好自己复制一下也是挺可爱的（笑）。 炖饭 37 点赞 1653 浏览
酸奶油拌马铃薯 好吃的土豆沙拉🥔颜值💯土豆是非常好的碳水来源只要调整好它的做法和搭配，夏天吃东西真的很难吃得下， 这款酸奶油拌马铃薯真的是我近期的最爱！ 先生在减肥期间也可以吃，因为摄取的是自然系淀粉， 酸奶油买不到自己做也很方便快速，推荐给大家 ♥ 马铃薯 8 点赞 1721 浏览
燕麦蛋沙拉 家庭版简单轻食餐来啦！这样一份沙拉做起来简单，吃起来美味，再搭配手工酱汁可真的不错哈～即时燕麦是巴豆腰的好朋友，可甜可咸超百搭。这次加入蛋沙拉及新鲜无花果，简单的步骤及食材，马上就能变身可口早餐啰! 沙拉 48 点赞 1219 浏览
肉燥饭 老娘又说我了，说我买了一堆肉，说我不会过，我拿买的肉做了2份肉燥饭，老娘吃的比谁都香在宿舍一直怀念家里的肉燥饭，回家一问发现只要有中药包及红葱头，跟其他厨房常见调味料，就能做出简单又好吃的肉燥饭！ 这是比较北部的味道，有浓浓的八角香，且没有肥肉，吃起来没有负担～～ 油饭 10 点赞 1294 浏览
鲜虾薯泥热压吐司 🍊鲜虾薯泥热压吐司🍊看着心情就愉悦 更何况做成美食☺️单片吐司就能完成的热压美味！用一片吐司，铺上香滑的马铃薯泥，和奶油煎香的虾肉，轻松热压出满足大小通吃的好味道♪ 吐司 41 点赞 1908 浏览
鸡蛋沙拉 超级好吃的鸡蛋沙拉卷！快来试一试吧！早上好家人们！快来给你的家人来一份仪式感满满的早餐吧！搭配酸奶真的绝了哦！夏天的美味鸡蛋沙拉 美食小诀窍～ 加入小黄瓜丁更增添口感的丰富性 单吃也不腻口 加入点炼乳口感更香甜 作法也非常的简单 不用动炉火 就可完成这道营养美味的蛋沙拉。 沙拉 59 点赞 2226 浏览
