水煮鸡肉

酪梨鸡肉芥末沙拉

分享一款我用了三年的沙拉汁, 做好一款好吃的蔬菜沙拉,汁水是关键,汁水比例在视频中,喜欢吃芥末的,可以加适量青芥辣,果蔬大家可以随意搭配,酪梨被称为‘’世界纪录最营养水果‘’. 吃酪梨好处多多,促代谢缓血糖,整肠解便排毒又防癌。今天来搭个水煮鸡肉和番茄甜椒做简单夏日清爽沙拉吧。

日式炸鸡丼饭

丼饭最早的起源在明治时期,鸡肉煮熟后,再淋上蛋汁一起食用的料理 将原本的水煮鸡肉,改成日式炸鸡 意外的美味:)

清爽。凉拌豆芽

太阳好大☀️ 食欲不振就来吃点凉菜吧~ 食欲太好也可以轻盈一下~😁 用酸桔醋小小偷吃步,轻轻松松完成一道菜。

温泉蛋鸡肉沙拉

湿热的梅雨季节最适合来道无油烟料理了!以水煮鸡肉加上温泉蛋,最后再淋上蜂蜜芥末橄榄油,美味又清爽的沙拉就完成了喔~ 追踪我的Ig:#fifisculinarylab

好男人料理-咸水鸡

自製清淡版的咸水鸡,少油少盐、鸡胸肉软嫩多汁、配菜清爽开胃;完全不会输给外面卖的。