消暑

消暑的柠檬爱玉冰

夏天吃冰趣,前几天下雨天冷后,又是炎热夏天。是料理淡季,因为食材不容易保存,电器容易坏,肚子不容易饿的季节,在家做消暑冰品,道具关系所以只能做家庭号,以下是参考包装上作法。吃起来很Q爱玉冻,做成冰是爱玉冻冰棒。

泰式凉拌西瓜皮

西瓜皮白色部分是很好的食材~因为他能去去我们身体火气🔥很适合在夏天吃😋 消暑解热🧊

蜂蜜绿豆薏仁汤

清凉又健康的蜂蜜绿豆薏仁汤 做法也很简单唷 蜂蜜:具杀菌消毒作用可以纾解口腔溃疡,并加速伤口癒合、可促进睡眠、保护肝臟顾肠胃、经常食用,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润。 绿豆:消水肿、具有清热解毒、消暑利水的功效,其丰富的维他命A、B、C可促进肝汁分泌,帮助肝臟运作。 薏仁:预防心血管疾病、降血脂血醣、促进新陈代谢、美白肌肤 (但是薏仁会使身体冷虚寒,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用)

消暑家常菜【金莎苦瓜】

小时候的夏天,餐桌总是会有盘妈妈炒的金莎苦瓜,看着她配饭吃得津津有味,我实在不知到苦瓜到底有什么地方这么美味,长大后逢暑,自己竟然也爱上了这盘苦咸苦咸的家常菜,消暑又下饭,就着饭米,透凉的苦瓜稀溜稀溜,竟然也一下就碗底朝空!

好冰凉。薄荷芒果多多

中午外出用餐,烈日让人回程忍不住买了养乐多,回到工作室马上摘下阳台晒着阳光的新鲜薄荷,切切香甜芒果,特调一杯又冰又浓的{好冰凉。薄荷芒果多多}来消消暑。 [Love Catmint 薄荷猫。手作好时光] 踩着缝纫机享受这美好的时光 Blog /

花露寒天冻

炎热的夏天,这款软质寒天冻很适合消暑。糖分低,吃完不会口渴。在感觉头顶冒烟的夏天,咕嘟咕嘟吞下滑溜的花冻,火气全消,唇齿余香。美味与健康兼具。

自制仙草冻

夏日炎炎,来碗冰冰凉凉的仙草,顿时暑气全消。在家自己做简单卫生,有空试试吧!