ㄚ曼达的厨房~復古绿豆冰
大家还记得小时候的夏天吗？到杂货店不是买冰棒，就是买这个店家自製的绿豆冰，也或许妈妈会做一堆放在冰箱中，等着我们下课回来吃，一边吹着电风扇，一边吃着绿豆冰，真是清凉消暑呀！
消暑
{5分钟的夏日无烟料理} 蕃茄粉红冷面~
炎炎夏日.气温居高不下 若是还要窝在厨房备三餐. 那可真的是一大酷刑~ 趁着午后先将材料备齐.冰入冷藏备用 晚餐时间或想来碗冰冰凉凉的料理时 只要5分钟~ 消暑餐点马上就可上桌哟!! 因为家里的义大利面没库存.所以用中式细面条来个中西大合併~
【妈妈爱的佳餚】清爽西瓜冰沙
夏天家里的冰棒、冰沙都是DIY 自家製的冰不但卫生， 而且很实在，因为不加水！！ 更重要，可以自行调整冰品的甜度 (o^^o) 简单做、可爱又消暑的冰品～ 夏天吃冰品很清凉消暑，切记好吃不过量喔！
糖渍葡萄柚자몽청 : 葡萄柚冰
最喜欢在夏天吃酸酸甜甜的葡萄柚冰！ 但是有些人怕葡萄柚太酸、太苦，怎么办呢？ 把葡萄柚糖渍后变得比较不苦了！ 加气泡水清凉又消暑，加牛奶冰或是其他冰品也很好吃喔^^ 更多美味食谱
夏日消暑奇亚籽石花菜西瓜冻
Watermelon Chia seeds Agar Jelly-夏日消暑奇亚籽石花菜西瓜冻❤ 夏日里,除了消暑好喝的西瓜汁外,还能用西瓜汁做出天然的西瓜冻!~ 西瓜汁结合了石花菜冻和奇亚籽,就能简单完成原汁原味的西瓜冻喔!没有加工的果冻粉,也没有色素,是百分百存天然自制的西瓜冻!!西瓜冻里.还有着营养又像极西瓜籽的奇亚籽!!冰冰凉凉夏日清凉消暑或饭后的最佳甜点,在任何各式派对聚餐,很受欢迎的!
《小资女元气充电》双色奇异果水果茶
夏日炎炎,下午时光,来壶冰凉的双色奇异果水果茶,营养健康又消暑~我选择了奇异果当水果茶的主要食材,是因为奇异果富含维他命C，可养颜美容、助消化、抗老、增强免疫力、降低胆固醇,拿来和百香果及其它水果加在一起的口感非常搭,营养也超丰富,酸酸甜甜的双色奇异果水果茶,加上冰块后,冰冰凉凉的,更是清凉消暑,超好喝!家中不喜欢吃水果的小朋友放学回来也抢着要呢!!^^
