大蒜烤鳕鱼佐香煎马铃薯时蔬 鳕鱼肉质嫩滑结实而,没什么腥味,蛋白质高而脂肪量低,是常见的实用鱼类之一,虽然价格不算便宜,我这一小块是在特价下买回来的战利品~ 吃不饱的鱼在想要以什么方式烹调的时候,第一个想到的是用烤的,利用烤箱烤的优点是 1. 减少油的用量 2. 鱼肉可尽量保持完整 3. 厨房保持整洁还有不用清洗油锅很适合懒人 哈 马铃薯 12 点赞 912 浏览