淡酱油

咸香金沙苦瓜

天气炎热,多吃苦瓜,我认为这是苦瓜最好吃的做法,「金沙」指的就是咸蛋黄,苦瓜经过了川烫也几乎没苦味,加了金沙拌炒后咸香好吃,挺下饭的,出锅就变成了一道苦尽甘来的美食,做法简单家人都爱吃。

凉拌章鱼

八爪鱼这样拌着吃,口感脆嫩还不腥,你一定要试试!新鲜的章鱼可遇不可求 夏天来上这一盘 彷佛徜徉在大海中,也许不正宗,实用好吃就行,希望能帮到大家谢谢支持。

清蒸鱼片豆腐

清蒸鱼片豆腐,水鱼像果冻般柔软,酱椒的烹饪做法,微微辣更爽口,清蒸鱼片豆腐是道富含蛋白质的家常菜,豆腐吸附鱼片的鲜味让无味的豆腐更有味道。

砂锅嫩鸡煲仔饭

会回味嫩鸡煲仔饭,姜葱滑鸡煲仔饭,秋冬季吃着热气腾腾,鸡肉滑嫩,米饭更好吃,、鲜嫩滑口、特别下饭、赶紧安排起来吧。

鲜香旗鱼酱烧云朵菇☁️

云朵菇这样做,营养美味,好吃的没朋友。全联新商品-云朵菇,煎煮炒炸烧须都好搭💕 云朵菇鲜嫩的口感有一种满足的肉食替代感,可爱又好吃😋

简单易做的玉米蒸鸡丁

玉米香甜是小孩的最爱 一道很适当带便当又简单的主菜喔!一直觉得鸡肉与玉米真的是绝配!不仅营养丰富而且色泽搭配也很漂亮,是家常菜中不可或缺的一道美味!一周吃两次,补铁又营养。

晚餐料理|咸梅酱蒸鲈鱼|咸梅酱

今晚,想要来一道健康满分也同时咸香有味的料理吗? 梅问屋向您介绍鲜食料理好帮手──咸梅酱, 让家常蒸鱼摇身一变,成为鲜美有滋味的晚餐料理吧!

简单清爽沙拉料理

这道沙拉料理是时常出现在我们的餐桌上(晚上)...简单﹑清爽﹑无负担,尤其在炎热夏季特别适合的餐点!

减重食谱6-低卡鸡丝汤面

这个汤面很容易做,非常健康,有饱足感,味道鲜美。如果你想减肥或想要多一点健康,你该认真考虑将这个食谱添加到您的日常餐点中。可以加一点辣椒,但是会有过多的热量,请三思。 这个食谱是低脂肪和蛋白质的良好来源。 份量:2人份