炒透抽 - 秀美味

虽然将花枝改为透抽, 但依旧有夜市小吃的味道喔!

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市场买的新鲜透抽，和自己种的九层塔一起炒，很简单又很好吃。

软体海鲜 110 点赞 3053 浏览

辣炒鱿鱼、章鱼跟透抽都是韩国餐厅跟超市很常见的大众料理通常都会加入蔬菜一起拌炒，常见的拌炒蔬菜有豆芽菜、高丽菜跟洋葱等有海鲜又含高纤吃起倍感健康网志:

韩式 117 点赞 3155 浏览

筊白笋的季节长达快5个月，应该没有人不喜欢他的味道，清炒太过单调，加入海鲜或肉类让他的层次更丰富，今天我们用透抽来陪衬他的清新口味。天边的家：追踪第一手食谱更新

海鲜 11 点赞 1537 浏览

中秋节不出门的好料理，利用烤肉后的铁盘来炒透抽。简单又好吃。

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大多数的家常菜里都会使用芹菜，但西洋芹就较少人烹饪，其实西洋芹口感很清爽青脆，味道上也比芹菜来的较淡，不管是热炒或煮成汤品，都是个很好的食材呦!!

热炒 116 点赞 1388 浏览

这道清炒透抽鲜虾面吃起来爽口又透出淡淡蕃茄香，係因手边刚好有之前用剩的三分之一新鲜透抽和大虾而临时想出的简易食谱，比禽肉类料理更好上手唷～

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透抽的烹调方式有很多种，这道色香味俱全，是看似简单，却让家人扒饭秒杀的料理。

瓜果 119 点赞 1554 浏览

除了三杯、清烫，透抽也可以来点不同的风味，用番茄糊与九层塔提出透抽风味，简单又营养。更多脑波弱的上班族黑白煮：/

番茄 14 点赞 1234 浏览

炒辣的透抽, 怎么能停止扒饭ㄋ!

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