泰式低卡透抽小黄瓜沙拉凉面
🇹🇭簌簌叫！这面泰消暑🇹🇭 ➥泰式冰镇面条，柠檬与芫荽酸香超开胃 ➥花枝取代肉类，降低卡洛里美味不妥协 ➥小黄瓜与花生，补足所需纤维和好油脂 ➥层次分明、口感丰富，炎夏一盘就满足
烫花枝
帝王螺佐五味酱@Selina Wu
好朋友特别送了两包帝王螺给我们，舍不得一次煮完，于是煮了一包，先来试试川烫的口味吧！帝王螺的口感好，也不似凤螺或花螺有末端的问题，而是整个都可以吃的，只要将它烫熟再沾上自己调的五味酱，就像是在喜宴上吃冷盘。五味酱可搭配于各类海鲜类，清烫花枝、大虾、白虾，甚至是贝类都可以，也可以依自家喜爱的口味调製出专属的五味酱，喜欢吃海鲜的朋友一定要试试看。
泰式凉拌花枝凉拌透抽～低油低醣开胃凉拌菜
炎热的夏天，泰式凉拌花枝酸酸辣辣冰冰凉凉的吃，一想到就叫人流口水阿！。 超市(透抽)花枝正在特卖，赶紧带回家，今天就上这道超简单泰式凉拌花枝。 酱汁用现成的泰式甜辣酱，加入柠檬汁增加酸香及鱼露调整咸度。轻鬆完成餐厅料理。
泰式凉拌花枝凉拌透抽～低油低糖开胃凉拌菜
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