煎鸡胸肉 - 秀美味

继之前非常喜爱的蓝马铃薯之后，这次尝试的是紫马铃薯和鸡腿排的组合，香煎的去骨鸡腿配上和青苹果、甘蓝叶一起炒的紫马铃薯，味道非常诱人！原食谱：

鸡肉 16 点赞 2075 浏览

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

菇类 114 点赞 975 浏览

简单好吃的义大利面，鸡胸肉超软嫩好吃，健身减肥的好朋友！萝阿姨爱用的调味料-安食小品脸书搜寻「安食小品」👍🏼

意大利面 11 点赞 1414 浏览

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

鸡肉 118 点赞 1571 浏览

柚子香味，搭配胡椒的辛辣，还有水嫩的鸡胸肉，健康又好吃的减肥料理！奢侈一点再加上起士，更是妙不可言。

便当 113 点赞 2551 浏览

不知为什么，炸鸡块对于小孩跟大人都有一种挡不住的吸引力自制鸡块。说穿了是混合台湾塩酥鸡跟鸡排的制作原理完成这一份炸鸡块

炸物 110 点赞 1048 浏览

吃一般的鸡胸肉吃腻了那试试看蜜汁腌製口味的鸡胸肉吧

鸡胸肉 119 点赞 1201 浏览

煮一锅咖喱饭变化多端，拌饭拌面拌面包~

鸡肉 12 点赞 1931 浏览

大餐过后的无油轻食料理。富含纤维质、蛋白质。还有不可或缺的淀粉。食用过后就起身运动去吧!!

简单/快速 14 点赞 2592 浏览

减脂、减重最爱的鸡胸肉料理，吃腻干煎鸡胸肉，加点太白粉可以让鸡肉增加滑嫩口感喔！

便当 15 点赞 896 浏览

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