瘦肉粥
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猪肝瘦肉粥(宝宝粥)

猪肝瘦肉粥(宝宝粥)

这是艾宝１０个月后时偶尔会做给他吃的粥品～ 有丰富的铁质和蛋白质供给成长的营养所需… 是个很不错的选择喔 *猪肝前置作业* 1.切薄片用水冲洗后浸泡漂洗ㄧ个小时，中途要勤换几次水。 2.洗净的猪肝加入些许太白粉抓匀ㄧ下。 3.起ㄧ锅滚水放入猪肝川烫，水再次滚就马上关火，捞起冲水洗去浮渣。 4.川烫好的猪肝就可拿来煮汤或粥也不担心会混浊有腥味，但记得猪肝都要在最后起锅前再加入才不老化喔！
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【副食品】莲子冬瓜瘦肉粥

【副食品】莲子冬瓜瘦肉粥

锋面来袭，一连下了好多天的大雨 天气时阴时晴，空气里都是湿湿闷热的味道 这种潮湿的天气，来碗药膳粥来滋补身体是再适合不过的
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香菇芋头瘦肉粥

香菇芋头瘦肉粥

儿时看着妈妈从田里提着芋头回来，便满心期待晚上的芋头粥，一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
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南瓜肉末粥

南瓜肉末粥
南瓜肉末粥
南瓜肉末粥
南瓜肉末粥
别再给孩子喝白粥了，没营养还占肚子，教你做南瓜瘦肉粥，软糯好吃，健脾养胃还营养，8个月宝宝就可以吃用金瓜给牙口不好的长辈或挑食的小朋友补充营养，做法很简单喔😊
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猪肚瘦肉粥

猪肚瘦肉粥

每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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青菜瘦肉粥

青菜瘦肉粥

夏天容易吃太油腻，偶尔吃清香又清爽的青菜粥也很好， 🍲果然没骗我，这样做的皮蛋瘦肉粥果然很好吃，简单、清爽的夏日汤品，试试这个蔬菜肉末粥，荤素搭配，营养又美味，喝蔬菜瘦肉粥，荤素搭配营养翻倍。
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芋头瘦肉粥

芋头瘦肉粥

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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香菇竹笋瘦肉粥～原民风

香菇竹笋瘦肉粥～原民风
香菇竹笋瘦肉粥～原民风
香菇竹笋瘦肉粥～原民风
香菇竹笋瘦肉粥～原民风
好山好水宜兰被遗忘的乐水部落原民朋友种出的原生种小米，糙米和日晒米，品质真的好的没话说，那就来一道创意粥品了～
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金银瘦肉粥

金银瘦肉粥

利用肉丝、皮蛋、咸蛋，就能煮出一锅香气十足的粥品。
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金银蛋瘦肉粥

金银蛋瘦肉粥

金蛋（咸蛋），银蛋（皮蛋），两种适合配稀饭的食材一起煮粥，加上喜欢的青菜、肉片，30分钟内上桌。
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