猪肚瘦肉粥

每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
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材料单

  1. 2碗冷饭
  2. 一罐原味鸡高汤
  3. 3~5片姜片
  4. 少许米酒
  5. 1/2猪肚
  6. 200g绞肉
  7. 适量白胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备食材-猪肚用面粉洗净,川烫后切丝备用。
    猪肚瘦肉粥的加工步骤
  2. 第二步:
    高汤对2~3倍水量,加入姜片/米酒,放入猪肚丝煮滚。接着移入炖锅,慢炖入味。
    猪肚瘦肉粥的加工步骤
  3. 第三步:
    待猪肚软嫩,加入绞肉,白饭续煮5分钟即可。食用时可洒少许胡椒粉提味。
    猪肚瘦肉粥的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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