青菜瘦肉粥 夏天容易吃太油腻，偶尔吃清香又清爽的青菜粥也很好， 🍲果然没骗我，这样做的皮蛋瘦肉粥果然很好吃，简单、清爽的夏日汤品，试试这个蔬菜肉末粥，荤素搭配，营养又美味，喝蔬菜瘦肉粥，荤素搭配营养翻倍。 粥 13 点赞 2782 浏览
焖芋头咸饭 很久没吃咸饭了，中午焖了芋头咸饭，搭配肉饼萝卜汤，小时候的味道，满满的回忆😋节～父亲节快乐 今天父亲节，分享一道芋头咸饭，父亲节大餐，准备这道咸饭给 爸爸吃吧⋯⋯ 芋头 15 点赞 3108 浏览
蛋包饭饼 金灿灿的蛋包里藏着喷香诱人的炒米饭，搭配酸甜的茄酱，美味可口~妈咪们看过来！让宝贝可以用手拿着吃的蛋包饭，使用口感Ｑ弹的美国中粒米制成，做成饭饼非常适合，同时也让宝贝吃得轻松又开心～ 松饼 11 点赞 2942 浏览
🍚糙米饭 健康粗粮七色糙米，蒸的时候一定要多加一点点水，韩国和我们一样以蓬莱米为主食，近年也同样流行吃糙米、胚芽米或五谷米。 一般糙米是米1杯、水1.5杯，外锅2杯水，但我今天分享的是自己摸索出来的煮法，真的是太方便了。 炒饭 61 点赞 3155 浏览
鲸鱼兰花饭 鲜美的清蒸鲸鱼教程来啦， 盘子里的海底世界五彩斑斓 用了白酱染上蝶豆花的蓝色 另外还加生菜伪海草和海苔 摆上烤肉丸视觉效果看起来像沉在海底的一块块石头 看着饭团鲸鱼沉静在宁静的海中，缓慢的游动， 透过餐盘上也可以欣赏海洋世界的缤纷活力❤️ 鱼类 51 点赞 2030 浏览
鲑鱼烤饭团🍙 出新菜了！咸香可口的日式烤饭团和酸辣爽口的凉拌三文鱼，有爱吃的吗？孩子们都特别喜欢点烤饭团。其实烤饭团不难哦！最难的地方就是要捏成一个三角形😆，完成之后很有成就感哦！孩子们都说超好吃😋 饭团 17 点赞 1026 浏览
牛奶盒变身饭团🍙 摇成小饭团放在便当盒里，让心爱的人每一口饭都充满仪式感，平时孩子们喝完牛奶后的纸盒，妈妈们都怎么处理呢？ 是不是全都丢进垃圾桶里呢？ 其实，牛奶盒也是废物利用的好材料， 比如把它利用成便当常会用到的模具！ 我相信许多妈妈为了做孩子的便当， 花了不少钱买买了各式各样的模具 有些妈妈做便当的次数极少， 加上也不想乱花钱的买模具 这时候就可以考虑使用这种方式 环保又便利的牛奶盒变身为饭团模具神器哟～ 饭团 16 点赞 1734 浏览
