盐昆布
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盐腌小黄瓜

盐腌小黄瓜

这样腌制的小黄瓜简单易学，嘎嘎的脆！在炙热的夏天里来上一根，暑意全消还能增加食欲。 在家里做和风盐昆布腌小黄瓜，想吃的时候直接来一根，或者是切片当作配菜，热量低又香甜可口。
小黄瓜
樱花虾饭团 (露营OK)

樱花虾饭团 (露营OK)

将樱花虾和葱末锅炒一下逼出香味，拌入五谷饭中，捏成饭团形状，就是校外教学、野餐、派对的好主食了呢!
鲜虾
冰镇综合卤味【野餐版】

冰镇综合卤味【野餐版】

原228与大学同学约去南投的暨南大学野餐，一人带一样东西，我们这家如一早从高雄上去，我这想只能买市售炸鸡🍗分享餐了，开心的谈到一半，我忽然想到我们家猪队友晚班，也打消很久没聚在一起的餐叙⋯⋯ 天知道！我这群可爱答心的友人们，一句话把地点改到高雄的母校🌈，害我手痒不自己动手准备，怎么行呢？！在地人当然要好好的「传」一下啰！没有准备一样这回事儿，要让她们有吃又有抓～ 计划赶不上变化，又改到员林了！
卤肉

樱花虾饭团 (露营OK)

樱花虾饭团 (露营OK)
樱花虾饭团 (露营OK)
将樱花虾和葱末锅炒一下逼出香味，拌入五谷饭中，捏成饭糰形状，就是校外教学、野餐、派对的好主食了呢!
鲜虾
盐昆布炒乌龙面

盐昆布炒乌龙面

运用日本超市常见的盐昆布烹煮出这道炒乌龙面，并且舍弃常用的豆芽菜，加入了高丽菜及红萝卜增添营养。 === 详细食谱在这里↓
日式