糙米粥

品靓上菜-宝宝副食品-地瓜菠菜粥(胡萝卜菠菜粥)

副食品吃了快二个月了~ 试过了根茎类蔬菜除了花椰菜暂时被封锁外接着要再试其它绿色叶菜了,就是菠菜~ 大力水手的最爱呵呵~ 但菠菜实在是太菜了~ 菜味好重,怕宝贝不赏脸我第一次先加入吃过的地瓜,过关!第二次纯菠菜就被打枪了~所以再试吃过的胡萝,YES! 过关^^ 菠菜真的要用偷渡的~~ 哈哈

品靓上菜-宝宝副食品-香鱼胡萝卜粥

来换个蛋白质食物,吃个香鱼吧~ 不过妈妈要辛苦一点的把香鱼去皮去骨去刺~再和糙米一起煮,另一个方法也可以香鱼单独煮熟后再把肉挑出来加到糙米粥里。

品靓上菜-宝宝副食品-奶香洋芋糙米粥

吃了一个半月的副食品,想来给宝宝试试马铃薯,但医生说过马铃薯不好消化一次不要给太多,马铃薯泥可利用宝宝的配方奶来詷稀,不但有熟悉的味道也比较不容易排斥喔! 第一次给了二匙(宝宝的汤匙)薯泥配了配方奶和糙米粥只吃了原本食量的一半就不吃了~ 果然马铃薯易胀气,第二回我改了一匙的薯泥来调就吃完了~ 妈妈可以自己看宝宝的情况调整喔~

香菇笋丁糙米粥

又到了笋子的季节!使用糙米和猪肉、笋丁、红萝卜、黑木耳,不仅开胃香甜,更是营养满分!糙米QQ的口感吃起来非常特别喔!夏天就只要一锅咸粥就是一餐啦!妈妈的救星😆

帮助成长发育又顺畅的「排骨糙米粥」

小时侯脚酸疼,妈妈总会炖排骨糙米粥给我们吃! 因为排骨含有蛋白质和脂质钙质,而糙米含有丰富的营养元素如蛋白质,氨基酸,维生素,膳食纤维,矿物质等等,具有丰富的功效如促进肠胃消化,促进排便…等。都是生长发育必需营养,且能修复疲累的肌肉,对成长发育中的孩子,是一道非常营养的粥品。我们的博客

品靓上菜-宝宝副食品-苹果糙米粥

在试过二次苹果汁都没问题后,我试着将粥来点变化,就是来个水果粥看看,使用八倍粥的浓度再加入一颗小苹果丁一起煮,哇煮好后苹果香气好浓喔! 照惯例分装冷涷起来当作粥底,可单吃也可再加入新菜旧菜再多些变化喔! 用八倍粥煮来有点稀,可能是苹果本身也带有果汁,对可以吃浓一点的粥的小朋友可改成六倍粥喔

品靓上菜-宝宝副食品-双色蔬菜粥

胡萝卜试了几天没问题后为让宝宝的副食品更丰富一点,也再次尝试花椰菜,所以这次的副食品再加入花椰菜成了二款蔬菜的双色蔬菜粥,宝宝很赏脸的吃光光,但第一天没有过敏反应,第二天将花椰菜量增加后又出现疹子了,不要跟我说每次试花椰菜时天气就热,是热疹~ 那平常热时就没长。果然宝宝的副食品就是要这样小心的试才找的到过敏菜喔~ 花椰菜你被我打入冷宫了,等满一岁后再来找你~~