素火腿

素肉炒香菇四季豆

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!

低卡蔬食凉拌银丝

利用洋菜条做成一道低卡的凉拌菜 非常适合这种炎热的天气 冰凉好吃又不怕热量太高 !爱美的水水们一定要试试看喔

打抛天贝🌿全素

天贝原产于印尼的传统食品,是真菌发酵的黄豆产品,含丰富的大豆蛋白、膳食纤维、维生素B群等,好吸收、易消化,吃起来口感绵密扎实!2021年新的开始,就用天贝取代肉类料理,烹煮出这道健康美味的酸辣打抛天贝吧~快跟着观音山主厨,一起素食料理简单做吧! 🌈影音食谱: