紫菜 - 秀美味

紫菜丝瓜汤

这个季节一定要家人，几度在黄昏市场里，搜寻不到「澎湖菜瓜」，仍然欠缺了记忆中的重要环节。

羹汤 21 点赞 2349 浏览

简单吐司

这个简单，你们一定要试试，超级好吃简单的吐司花十分钟时间就能俘虏女儿的心😂哈哈哈一起看看我怎么做的😉

吐司 14 点赞 2839 浏览

鲑鱼紫菜味噌豆腐汤

味噌汤加鲑鱼真是绝配！好好喝，鱼尾豆腐汤，简单营养又美味，大人小孩都要多喝点，这么好的汤你学会了吗？

汤 42 点赞 1061 浏览

澎湖紫菜炒冬粉

炒冬粉放了很多配料和调料非常好吃，这是澎湖人的家传食谱，若是台湾人去小岛观光，走进小吃店，都可以品尝这道鲜味，紫菜炒饭被炒粉爱好者林小盆誉为顶级香！

米粉 10 点赞 2275 浏览

🍣完美解决剩饭做法🍣

只需要一碗剩米饭！五分钟就能搞定的元气早餐～简直不要太好吃啦～剩饭可以留着做炒饭，但吃多了孩子会投诉没新意🤪今天分享个超简单又可亲子活动的做法😉做成🍣🍙🍱！

炒饭 26 点赞 2797 浏览

🐷猪猪火腿吐司🐽

精致简单又好吃的早餐，美好的一天就从早晨开始吧！家有挑食孩子，做妈咪的都要身怀绝技😂才能哄得孩子乖乖的吃🥲。尤其是早餐，时间不多，要赶上学赶出门分分钟都是宝贵的🤣 今天分享一个吐司做法，可爱又简单，五分钟配上牛奶🥛鸡蛋🥚营养也不落下👍妈咪们快来试试吧😉

吐司 113 点赞 1035 浏览

【营养师的精力汤之路】樱桃枸杞精力汤食谱

缺铁性贫血是许多女性朋友的日常烦忧，尤其当平日铁质摄取不足，或是生理期的月经量过多，更容易让体内的铁含量不足，而导致皮肤干燥、脾气不稳定、记忆力欠佳，甚至会有容易心悸的状况发生。这回精力汤里的主角樱桃，除了铁质含量在水果类中表现优异，维生素 C 含量也相当丰富，能帮助养颜美容、延缓老化、并预防感冒。女性朋友想免于缺铁造成的贫血，让气色看起来更好更有精神，那就不能错过这次的樱桃枸杞精力汤！

饮料冰品 15 点赞 2931 浏览