肉片汤

**减肥食谱~鲜茄瓜粒肉片汤通

天气渐热,闲时整整减肥餐清清肠胃la!!!!!! 更多低卡食谱将陆续有来٩(♡ε♡ )۶...... 请大家继续支持我,如果喜欢我的食谱,请like我及订阅我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡

青葱肉片汤 (露营OK)

热热的天气,简单的蔬菜与肉片汤最清爽,清涮的肉片和野菜营养通通有,单纯沾一碟好酱油就可以吃光一碗白饭! 是盛夏的解腻凉方~

青菜肉片汤

顾名思义! 减肥捡脂减重好帮手,连吃一周瘦两磅 口味清淡爽口,食谱清单中的最爱❤️ 自己吃自己日开始觉得下厨就是煮熟立志封城结束后成为小当家的最后一餐

百合莲子排骨汤

春天后母心忽冷忽热的天气,真的很容易让人心神不宁,非常需要来点安神料理。 莲子和百合都有安神的功用,早上在市场看到新鲜莲子,煮了百合莲子肉片汤,晚上喝上一大碗,一定能一夜好眠,明天带着满满的元气迎接新的一周。

酸菜肉片汤

酸菜煮汤我蛮喜欢的 微酸的汤喝起来很爽口 酸菜是纤维的良好来源 有助于消化 增进新陈代谢减少脂肪堆积 不过酸菜是腌制食材还是要适量吃

萝卜肉片汤(露营OK)

将萝卜切薄片,加高汤或水煮10分钟,放入火锅肉片烫一下,就是一道快速又温温暖暖的汤品了!

家常料理∣电锅版榨菜肉片汤

/ YouTube动画食谱 从小就超爱榨菜汤,与其说爱榨菜, 不如说爱腌渍物, 时间酿出的味道,有一种浑厚的酸甘味, 举凡酸木瓜鸡汤、酸菜白肉汤、 豇豆干排骨汤、老菜脯鸡汤,光想就口水直冒。

蕃茄肉片汤 (露营OK)

这碗汤里,有蔬菜、有满满的茄红素、还有蛋白质,早餐有这一碗,加上一份碳水化合物补充热量,就够了哪!!

芋香蛤蜊肉片汤

腰果入汤加上芋头的香,蛤蜊的鲜,是少爷可以连喝好几碗的汤品 博客: