腌鸡肉

免炸鸡米花

速食店很受大人小孩欢迎的鸡米花,常让人一口接着一口,吃完的同时热量也破表了!自己在家用烤箱就可以完成的鸡米花,鸡肉没有经过油炸,热量少去大半,更加健康。最外层的多力多滋,可以让鸡肉吃起来有脆脆的外皮口感,用一般原味的玉米脆片也可以,热量可以减去更多。

亲子电锅饭(鸡肉&蛋)

电锅饭一直是我省时料理的好方法,今天用鸡肉(妈妈)跟蛋(孩子)做主食材,另外蔬菜部分加入长豆,意外的在食用时感受到花香味耶!

麻油鸡饭

麻油鸡饭懒人必备,只需简单几步,又香又嫩,比饭店好吃,香喷喷的麻油香 粒粒分明又不会太过软烂的长糯米 带皮的鸡腿肉更提升了整体的满足感 除此之外少不了香菇的画龙点睛 简单的食材 大大的美味 温暖人心的麻油鸡饭。

韩式炸鸡, 후라이드치킨

如果你看过韩剧-来自星星的你, 你一定知道女主角喜欢的韩式炸鸡, 是我们和朋友聚会的时候常点的菜, 我们有特别的简称是치맥(chimac), 意思是鸡啤(炸鸡啤酒)。 这个韩国热门的外送餐点,现在你在家 也可以做。外皮酥脆里面多汁的韩式炸鸡 做法, 马上来我的博客试试看食谱

『塔香番茄炒嫩鸡』超嫩的鸡腿肉便当菜喔~

将去骨鸡腿肉切片、腌渍入味,再和有着满满茄红素的大番茄一同入锅拌炒,倒入特制调味料炒出锅气,最后再加些九层塔来增添香气。一入口,那滑嫩的鸡肉,就轻易化开了,同时也在嘴里也迸发出各种不同层次的香气呢! 更多详细图片作法请参考

[YT 爱做饭的芋头SAMA] 糖醋里脊

Youtube频道 爱做饭的芋头SAMA 的 糖醋里脊食谱 原始影片: 此食谱为笔记用 非教学,详细步骤请参照原始影片,若有侵权请告知,会立即删除,谢谢。

【低卡下饭菜】辣炒鸡柳

老公上班压力大,劳累没胃口?用腌过的鸡里肌肉,芦笋和蘑菇,炒一大盘辣辣的下饭菜给老公吃吧!! 低卡又营养,而且非常够味,一定会大受欢迎~~

鸡丁炒黄瓜

清爽又不失去好下饭的口感,鸡胸肉怎么做才鲜嫩不柴,大厨教你一招,嫩滑爽口,好吃又下饭,鲜嫩入味的宫保鸡丁,赶紧给家人安排起来,简单好吃又下饭。