花生酱
香蕉花生冰淇淋～无敌简单好做的自製冰淇淋
参考网路上的食谱，自己实验几次后得到绝不会失败的做法，免鲜奶油、免冰淇淋机，大人小孩都爱吃的美味，自製健康又安心，这个夏天不怕没冰吃啦！ 加入我的粉丝页一起交流讨论
元气早餐~火腿起士蛋乳酪饼
早餐是一天活力的来源，所以不但一定要吃，还要吃得丰富，吃得好！偶尔变化一下口味，用一片高钙乳酪饼来取代一片吐司，让早餐不但份量刚刚好，外酥内软的饼皮更让口感加分，香气和味道更是十足让人无法抗拒唷！
超‧随便之花生巧克力饼干
用剩的奶油、巧克力砖、张丰盛花生酱，加上低筋面粉和些许黑糖粉，搅拌棒打一打，面团揉一揉、压一压，送烤箱。哒啦——又是一整盘用料扎实的超随便手工饼干。
OmniPork新餐肉减糖花生酱汉堡
因为在努力减糖，我使用了自制的低糖餐包（没有使用面粉），试吃的时候觉得新餐肉与我喜欢的零卡花生酱味道很搭，因次在面包上涂了花生酱来代替酱汁，夹上超级食物羽衣甘蓝菜汉起司，最后再放入一片新餐肉。很快的我的花生酱新餐肉汉堡就完成了。吃起来觉得这个汉堡实在太美味了，新餐肉与花生酱搭配出咸香好味道，与起司也很搭，羽衣甘蓝菜脆爽，还能加入蔬菜清爽的感觉，让人觉得这个新餐肉汉堡真的吃不腻啊！
