莲子汤 - 秀美味

炎热的午后，来碗冰凉的养生甜汤，消暑又养颜～

甜汤 16 点赞 2414 浏览

红枣地瓜莲子汤，不用开火也能煮，热热吃、冰冰吃都美味；简单、好吃又健康。，欢迎大家到我的粉丝专页：

滋补养身 13 点赞 1483 浏览

食是一种幸福，品味是一种情趣。

排骨 16 点赞 743 浏览

干燥白木耳泡开后剪小片，再与莲子、红枣一起入锅炖煮，起锅前加入冰糖与枸杞即可享用，美味的甜汤热热吃或冰凉吃都很好吃～ -- 欢迎追踪 Yami ，陪你一起轻松做料理 😉 /

莲子 17 点赞 3003 浏览

小云果心情插曲🤫🤫 感伤总在分别后分别后会思念，会不舍会心痛，会难过就是不能放弃自己人生有欢笑，有泪水跟自己说声加油吧( ˘ ³˘)♡ 喝碗加油汤鼓励自己

滋补养身 113 点赞 1552 浏览

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

全素 12 点赞 1167 浏览

利用压力锅一锅到底炖煮的养身汤品超方便喝的到浓稠胶质的甜汤~ 一口吃下营养又顺口喔

莲子 116 点赞 2167 浏览

莲子季到了，煮到绵绵松松的莲子，搭配外层绵密、中心软Q的芋头，可以清心养神益肾，养颜又美容，是很适合夏季的甜品！

汤 15 点赞 2727 浏览

假日午后，煮一锅甜汤温暖着不想出门的冷冷天蔡爸上好汤电锅上菜【银耳红枣莲子汤】欢迎来逛逛【蔡爸上好汤】FB粉丝页

滋补养身 111 点赞 2900 浏览

经典美颜养容补胶原蛋白的甜汤，其实非常容易煮，搭配了不易升血糖的棕榈糖，风味也很好喔～也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /

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