莲藕茶
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消暑秘方，莲藕茶

消暑秘方，莲藕茶

莲藕排骨汤，每一口都清甜的潮汕清凉解暑养生汤..用新鲜的莲藕煮出来的茶， 清凉退火的首选，鲜甜好喝~ 只需要莲藕、冰糖、开水， 利用电锅就能煮出好喝又养生的莲藕茶哦!!
茶饮
宝宝版清蒸肉圆

宝宝版清蒸肉圆

这几天趴趴造去玩时顺道去了趟白河… 就为了买莲藕粉… 一来我超爱喝莲藕茶… 二来自己煮菜时有时需要勾芡也都会用较健康的莲藕粉来取代太白粉… 晚上用它和在来米粉做了宝宝迷你肉圆… 自己实验很多次也失败了好几次… 终于做出适合宝宝享用的肉圆… 入口后用嘴巴牙龈一抿就可化开… 不会太过Q弹… 连酱汁都自己调呢！ 超级好吃的！！！ 还没吃调味的宝宝调味料和酱汁也可省略喔！
宝宝辅食
【莲藕茶】

【莲藕茶】

煮成像燕窝一样的莲藕茶，冷热皆宜,好好喝!!! --莲藕含丰富铁质，有补血、助眠、清凉退火、凉血散瘀，妇女产后生冷皆忌，只有莲藕茶不忌、止渴、开胃、利尿、止咳嗽及补心益脾等功效，四季皆宜。
饮料

消暑莲藕茶

消暑莲藕茶
消暑莲藕茶
消暑莲藕茶
莲藕含有丰富的维生素B.C, 铁, 蛋白质等. 加上性寒, 有生津解渴, 清热凉血的功效 莲藕茶, 是夏天消暑的圣品喔!!用冬瓜茶砖代替冰糖, 除了多了冬瓜茶的香气, 还会回甘呢!!
饮料
在家偷懒煮莲藕茶来解夏日的炎热

在家偷懒煮莲藕茶来解夏日的炎热

莲花开放季节过了，在水底的地下茎就是市面上喝的莲藕，其实熬煮莲藕一点也不困难，只是在采购莲藕时要慎选购买，女人每个月都会来那个让人头痛的好朋友，和每次都要购买外面饮料喝有点厌倦，所以就心血来潮的买了两段莲藕回家试煮看看。
茶饮
夏日小菜同乐会─糖醋渍藕片

夏日小菜同乐会─糖醋渍藕片

夏天的餐桌上少不了这道季节限定版小菜，那脆口度百分百的莲藕片，吸附饱饱酸酸甜甜的汤汁，送入口里酸味马上让你胃口大增，一经咀嚼，莲藕的脆口，酸甜的汤汁，让人一口接着一口的爱上它的美味。
莲藕