菠菜意大利面

粉红酱菠菜意大利面(无奶油。低卡清爽)

白酱、红酱和青酱口味的意大利面吃腻了吗?不如来试试粉红酱吧。 将白酱和红酱混和,就是粉红酱啰,可同时享受到白酱的奶味和红酱的酸味。 用鲜奶、起士片和蕃茄汁,做出轻爽又美味的粉红酱。 有没有听过粉红酱不是粉红色的八卦? ★欢迎与苹果姊姊聊聊 /

【南侨赞岐】牛蒡嫩鸡蒜辣意大利面

【牛蒡】屏东归来的牛蒡,肉质细嫩且富含香气,以肥沃的土壤及大武山纯净的水源灌溉,牛蒡品质极佳,有台湾牛蒡原乡的名声 ➤牛蒡的营养价值极高,拥有纤维、维生素E和多酚类等等,帮助维持消化道机能,膳食纤维是同重量高丽菜的5倍多 ➤荷兰豆富含膳食纤维及胡萝卜素,补充足够的纤维,才能保持每天的顺畅 营养价值表(每份) 热量560.5大卡/蛋白质60.9克/脂肪5.4克/糖类70.9克/纤维10.6克