蒸肉粉 - 秀美味

上班菜4---粉蒸牛肉

我妈妈很会做粉蒸肉，每年回台探亲一定做给我们吃！前两天吃了很多的土菜，想吃家乡味了，老公去Polatli浇水回来的路上，顺道买了一个南瓜回来，我就趁机上这个菜！土耳其是回教国家，这里没有猪肉可买，也很难买到地瓜，我就用牛肉和南瓜依样画葫芦，学妈妈做这道菜，这也是一道上班菜，很简单又很下饭，一道菜就可以开饭喔！

牛肉 17 点赞 3083 浏览

南瓜🎃粉蒸肉自制蒸肉粉

秋天是南瓜丰收的季节～来美国之后才发现南瓜有那么多种颜色和形状，有些甚至不拿来吃，只是拿来刻图案的！？南瓜富含维生素A，低卡低碳的特性也让它成为瘦身计划中的新宠儿💛 在美国要买蒸肉粉得千里迢迢跑到亚超去，小小一包还特别贵QQ 自己做简单健康经济实惠，滑嫩弹牙的梅花肉，底下的南瓜跟肉汁完美结合，这道充满秋天味道的南瓜粉蒸肉准备起来不难，卖相又好！宴客家常两相宜～

猪肉 11 点赞 2754 浏览

家里有小孩的可以做这道菜，营养又好吃😋红薯粉蒸肉。地瓜低GI、高纤维、高营养的特性广受喜爱，地瓜含有抗性淀粉，有助于维持血糖稳定，地瓜皮也富含植化素、维生素、蛋白多糖体等，可帮助降胆固醇、保护血管。而粉蒸五花肉是一道经典的家常蒸肉，其口感软易于消化，又有大量的优质蛋白、维生素和众多的矿物质元素，适量食用可以起到健胃消食，提高身体免疫力和强身健体的效果。所以将地瓜和五花肉中一起做成地瓜粉蒸肉，不仅味美，营养价值也是极高的~

猪肉 121 点赞 2733 浏览

南瓜🎃粉蒸肉自製蒸肉粉

秋天是南瓜丰收的季节～来美国之后才发现南瓜有那么多种颜色和形状，有些甚至不拿来吃，只是拿来刻图案的！？南瓜富含维生素A，低卡低碳的特性也让它成为瘦身计画中的新宠儿💛 在美国要买蒸肉粉得千里迢迢跑到亚超去，小小一包还特别贵QQ 自己做简单健康经济实惠，滑嫩弹牙的梅花肉，底下的南瓜跟肉汁完美结合，这道充满秋天味道的南瓜粉蒸肉准备起来不难，卖相又好！宴客家常两相宜～

猪肉 13 点赞 2610 浏览