蕃茄肉酱
茄子新猪肉千层 五辛素
食谱来源 : Nicole IG：Kaso 🍳家嫂厨房• 低糖生酮 Green Monday x OmniFoods 举办 「新 小厨神驾到」食谱征稿比赛 募集全国2~12岁的小厨神 一起竞逐Green Monday官方年度小厨神大使的荣誉 也有机会赢得由协力单位提供的礼品 到Green Monday 官方粉丝专页了解更多 开始料理创新蔬食投稿点此：
经典酸辣焗烤洋芋~妈妈三宝
妈妈们不用花大钱上美式餐厅，在家也能轻松做出烤洋芋。阿基师推荐的~得意的一天妈妈三宝，让上班族、妈妈们轻轻松松得意作三餐喔!!! ps:^
视频◆简易菠菜肉酱千层面◆烤箱料理
这道千层面我简化了蕃茄肉酱的做法，并且强烈建议购买不需要预煮的千层面，这样的话做起来并没有想像中那么耗时费力！白酱中加入菠菜可以增添蔬菜的清爽，吃爽爽的同时也能兼顾营养均衡。自己做真的比外面卖的现成冷冻包好吃太多，下次想吃的话我还是会选择自己来！ 网志完整图文食谱：
番茄肉酱面，第一次感到幸福的时刻
身为废物上班族，最近只为了周三监狱公主播出的时刻而活。 这道蕃茄肉酱面灵感是来自菅野美穗饰演逃漏税理财高手的故事，「财总」是个小聪明，洞悉却又笑看一切的女人，就如太宰治讲的「生而为人，我很抱歉」般，他希望回到过去阻止爸妈认识，就不会有他这麻烦女人的存在。那天他吃了蕃茄肉酱面，想起了爸爸未生意失败前，在游乐园的顶楼吃肉酱面，他爸爸拍着他的头说「好好，我家公主心情这么好」那是他人生吃过最幸福的食物。
蕃茄肉酱海鲜义大利面
女儿很爱吃义大利面,让我有了复製食物精神, 在外吃到的食物,在家可以这样实验出来 , 味道是有差,不过多了妈妈的爱心就很美味了呀哈哈哈 (自我感觉大大的良好)
