越式春卷

炸春卷

此道料理的营养成分 热量 211 kcal 蛋白质 2.7 g 脂质 14 g 糖类 21 g 钠 114 mg 磷 44 mg 钾 186 mg 🔔营养小叮咛 1.春卷皮沾水后会慢慢软化,若1张春卷皮易破,可用2张。 2.酪梨可增加热量及滑润口感。

越式炸春卷(甜)

家里找到一包之前朋友送的越式春卷皮,想说来试试看炸春卷,方法容易,新手也能轻松上手,不论是当正餐或甜点,都很合适

越南贡丸鲜虾春卷

均衡的饮食、让你的端午吃粽不重 端午节刚过,爱吃粽子,摄取太多热量、淀粉、油脂,就适合来一款酸甜清爽的越式春卷。 改变越式春卷的食谱,牛油果替换成米粉(减少淀粉摄取、更营养)。贡丸替换成瘦肉(容易取得的食材,吃过少放多少。

蓁料理♥泰式黄金荞麦凉面卷

滑顺Q弹的黄金荞麦凉面 以越式春卷皮包覆着 搭配着酸甜开胃的泰式酱料 一口便可吃遍东南亚美味! 选用来自台湾台湾在地荞麦制成之黄金荞麦面,栽种过程坚持不洒农药,并通过无农药残留检验。黄金荞麦独特且丰富的营养价值,让您吃得健康又养生。

乌鱼子黄金卷

金黄酥脆的外皮,配上鲜味十足的乌鱼子,下酒最对味! 完整料理视频请看:

椒盐黄金炸豆腐

外酥内嫩的简易料理!便利商店都有卖的嫩豆腐,想吃买回来自己动手做~热热吃好感动喔>~&lt后【万家香和风沙拉酱】 真的很天然!不小心滴到桌上马上就有蚂蚁来吃@@ ★柠檬清新风味、自然爽口。 ★100%纯天然酿造。 ★低热量无负担。 ★低盐低钠更健康。 ★味道清新鲜美。 p.s.做【越式春卷】只沾这酱就超好吃的...推荐

【越式春卷】美味又可口的减肥圣品!

夏天到厨房里料理,炙热的🔥温度,对做菜者这一大考验,最好是做一道菜可以隔餐吃,还是风味绝佳,鸡肉🐔细腻有淡淡的花雕酒的香气,减肥圣品杏鲍菇鲜甜入味,入口惊艷难忘鲜辣味,😝唤醒全家人委靡不振的味蕾!

越式春卷随意版

随着天气越来越热, 食慾也被直线上升的气温影响, 四月天的台中已经像夏天一样热的让人发晕。半透明的米纸包着绿色紫苏叶衬托的红色鲜虾色彩鲜艳令人食慾大增, 简单有特色的越式春卷趁着酷暑来到前赶快写出来跟大家分享 :D 更多新食谱请到 Facebook.com/olliescookies

越式春卷,青辣椒花生鸡胸肉

绝世好鸡胸x猫儿干 独家联名 #全台首款​ #青辣椒花生酱鸡胸肉​ 夏日轻鬆煮 青辣椒花生酱鸡胸肉鲜蔬春卷超对味! ★严选国产新鲜鸡胸肉,整块原肉直接腌渍 ★搭配云林猫儿干村花生酱,100%台湾花生豆製成,新鲜现磨 ★加上墨西哥青辣椒的香辣滋味,酸酸辣辣带出花生酱浓郁滑顺的坚果风味 花生酱+墨西哥青辣椒+鸡胸肉 独特调味与饱满鲜甜的肉汁融合,尾韵清爽,层次超丰富

低脂越式春卷

低热量、蔬菜多又能吃到蛋白质,非常清爽!适合夏天也适合减肥的高颜值料理!