乌鱼子黄金卷

金黄酥脆的外皮,配上鲜味十足的乌鱼子,下酒最对味! 完整料理视频请看:
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材料单

  1. 半块乌鱼子
  2. 200g花枝浆
  3. 适量葱段
  4. 两片越式春卷皮
  5. 适量荸荠
  6. 适量红萝卜丝
  7. 适量四季豆
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料:葱段、四季豆切断、红萝卜丝。
    乌鱼子黄金卷的加工步骤
  2. 第二步:
    将荸荠压碎后挤干。
    乌鱼子黄金卷的加工步骤
  3. 第三步:
    乌鱼子切成薄片。
    乌鱼子黄金卷的加工步骤
  4. 第四步:
    备一锅水煮熟四季豆和红萝卜丝。
    乌鱼子黄金卷的加工步骤
  5. 第五步:
    花枝浆、荸荠碎片搅拌均匀。
    乌鱼子黄金卷的加工步骤
  6. 第六步:
    砧板沾开水后放上越南春卷皮(建议用两层) 再涂抹一些水。
    乌鱼子黄金卷的加工步骤
  7. 第七步:
    放入馅料:乌鱼子片、四季豆段、红萝卜丝、葱段、花枝丸荸荠浆。
    乌鱼子黄金卷的加工步骤
  8. 第八步:
    将馅料包起来呈一卷。
    乌鱼子黄金卷的加工步骤
  9. 第九步:
    油锅热后放入一些面粉测试油温,浮起来即可下锅。
    乌鱼子黄金卷的加工步骤
  10. 第十步:
    皮炸至金黄就可以啰,像金砖一样的乌鱼子黄金卷完成啰!
    乌鱼子黄金卷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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