乌鱼子黄金卷
金黄酥脆的外皮,配上鲜味十足的乌鱼子,下酒最对味! 完整料理视频请看:
829 阅读
15 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料:葱段、四季豆切断、红萝卜丝。 - 第二步:
将荸荠压碎后挤干。 - 第三步:
乌鱼子切成薄片。 - 第四步:
备一锅水煮熟四季豆和红萝卜丝。 - 第五步:
花枝浆、荸荠碎片搅拌均匀。 - 第六步:
砧板沾开水后放上越南春卷皮(建议用两层) 再涂抹一些水。 - 第七步:
放入馅料:乌鱼子片、四季豆段、红萝卜丝、葱段、花枝丸荸荠浆。 - 第八步:
将馅料包起来呈一卷。 - 第九步:
油锅热后放入一些面粉测试油温,浮起来即可下锅。 - 第十步:
皮炸至金黄就可以啰,像金砖一样的乌鱼子黄金卷完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复