低醣厨房-炸马芝拉条
生酮/低醣减肥 还是有很多零嘴可以吃的！简单又快速～一起动手来做吧！
1885 阅读
113 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
取一大碗将所有干粉类放入拌匀
- 第二步：
蛋打散，起司条切半，沾薄薄的蛋液然后均匀沾粉，再沾一层蛋液再沾粉。
- 第三步：
起油锅可淹过起司条的高度，起司条一根根放进去用中火炸，表面金黄即可捞出来沥油！摆盘开吃😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
加点番茄酱、黄芥末！简直来到Friday 🎉
发表评论 取消回复