里肌肉排

煎炸猪里肌肉排

以后把猪肉买回家别再炒着吃了,一定要试试炸猪排,做法简单超级好吃 ,给孩子们做个香煎猪排,鲜嫩多汁 ,既好看又好吃,超嫩超多汁超好吃!自己煎比较没有负担喔!

茄汁肉丝汤面

酸,甜,辣的汤面,天那么冷,下班回到家,谁能拒绝一碗热气腾腾的茄汁酥肉面,天冷,但是心里暖暖的,口感真的太哇塞,面条香甜浓郁。

煎炸猪里肌

老公下班回家买了两根猪里脊,做炸猪排吃,炸的外酥里嫩,酥脆可口,太好吃了,味霖多加一点 吃起来有点甜甜的 味道有点像鬍卤张的排骨啊⋯⋯

(低卡好简单) 干煎香草猪排

低卡好简单,只要步骤123~ 挑选脂肪较低的里肌肉,加上简单的几个步骤你也能做出好吃没负担的香猪排(150g的里肌肉热量约270卡)。,欢迎大家到我的粉丝专页:

肉蛋吐司(台中健行路美食)

肉蛋吐司有什么好吃的???啊不就是肉肉跟蛋蛋吗?? 真的很奇怪喔~合起来加上美乃滋甜甜滑滑的口感还有黑胡椒些微的辣~就是有一种说不出的美味!! 真的让你一口接一口停不下来耶@@ 台中美食-人气肉蛋吐司

超厚猪排吐司

足足有10cm那么高~热量却只有450卡 因为少了万恶的美乃滋.大幅减低了热量.一口咬下满满的蔬菜.煎过的里肌肉排香气十足~ 补足了一餐所需的营养.

锅烤半熟肉蛋吐司

一日之计在于晨,当然早晨也要超棒的早餐来揭开这全新的一年!锅香奶油香滚着烘烤吐司带点微焦的脆皮口感,裹着肉排与半熟蛋一口咬下,完全完美~ 喜欢我的料理?!谢谢支持,我会努力创作更多美味食谱。 Facebook完整电子食谱🔍/

日式里肌肉排

以日式调理方法,可让肉的汤汁锁住,肉质鲜嫩,不油腻,外表酥脆,单食或配上白饭都很棒! 欢迎您来逛逛喔~

▫️日式▫️蜜汁味噌香烤猪肉

带着味噌和蜂蜜香气的猪排肉,光是闻到就已经胃口大开,煎的外表微焦内里软嫩又多汁!而且做法简单备料也很轻鬆喔~ 煮妇爱碎念的Facebook专页! 欢迎来看看喔! 如果喜欢我的食谱, 请帮我按个❤️鼓励一下吧~ 谢谢!☺️

泰式椒麻排骨~用气炸锅炸排骨

泰式椒麻大多是做成椒麻鸡 其实椒麻排骨也很不错唷 用气炸锅把肉排炸得酥酥的 再淋上酸、甜、咸、辣的椒麻汁 一不小心就会多吃两碗饭